1、登录 Keep APP，进入“我的”，点击左上角的头像。
2、进入下一个页面，点击下方的“设置”。
3、在设置页面，点击“运动设置”。
4、在运动设置页面，选择点击“训练设置”。
5、进入训练页面，点击“示范简练”，然后在跳出的弹框内，选择“女”，点击“确定”，完成。
Copyright © 2026 阿力知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-05-19 03:50:53
1、登录 Keep APP，进入“我的”，点击左上角的头像。
2、进入下一个页面，点击下方的“设置”。
3、在设置页面，点击“运动设置”。
4、在运动设置页面，选择点击“训练设置”。
5、进入训练页面，点击“示范简练”，然后在跳出的弹框内，选择“女”，点击“确定”，完成。