1、制定一个小目标。一定要学会科学的分解工作，比如咸犴孜稍先赚一个亿这样的小目标。比如说你想要学会编程，你给自己报了一个网络课程，可以先做一个时间计划，我要在軎烩蔡怒今年12月学完，那么我一天只需要学一个课时。比如说我想要完成一部50万字小说的创作，我计划一天些5000个字。
3、学会总结记录。将每天做的事情做一个简单的记录，比如遇到的重点、难点；学习方法的改正；记一些鼓励自己的鸡汤。
5、给自己阶段性的奖励。设置一个阶段性的奖励，小的可以如果完成一个月打卡不间断，就放自己一天假；或者买下一件一直舍不得买的东西；去好好的吃一顿。
