1、选择鞋底厚一点的鞋子：鞋子烧脚的问题，一般都是在夏天出现，夏天气温高，空气热，地表气温更高，如果鞋子比较薄，地表的热量会渗透到鞋子里，造成烧脚。
2、选择鞋底柔软的鞋子：鞋子会烧脚的原因之一是鞋底较硬，增加了脚与鞋底的摩擦，这样会增加热量，产生烧脚的感觉。
3、选择透气性较好的鞋子：很多鞋子由于做工和材料问题使鞋子很闷，穿在脚上一点也不透气和通风，夏天鞋子不透气温度较高会烧脚。
4、经常穿凉鞋：如果工作允许或者地点允许联系穿凉鞋，穿凉鞋不会有闷脚不透气的现象，绝对不会的！
5、穿着纯棉的袜子：如果一定要穿运动鞋等透风较差的鞋子，建议一定要穿纯棉的袜子，这样在脚出汗的时候能够快速吸汗，预防烧脚。
6、选择合脚的鞋子：鞋子不跟脚或者鞋子太小也会产生烧脚的感觉，鞋子太小摩擦较大，挤脚或者磨脚都会产生烧脚，所以要选择合脚，不磨脚的鞋子！
