绿苋菜怎么吃

 时间:2026-02-12 08:33:41

1、采来的绿苋菜用净水反复清洗,直至洗净。

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2、洗好的绿苋菜放入锅中,加水烧开,焯透,沥干水分,晾凉备用,粉丝热水烫软,放凉备用。

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3、猪肉切小块,起锅热油,将肉下锅将肉中的油煸出,肉变黄变酥时捞出放凉备用。

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4、绿苋菜切碎,粉丝切碎,放入肉和少量花生油,食用盐,顺一个方向搅拌均匀。

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5、放入面粉和冷水和面,揪成稍大点的面剂子,擀成饺子皮。

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6、放上调好的馅,包好。

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7、起锅加水蒸熟,这样吃美味又补钙。

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