1、 第一点：在孩子出生满6个月时必须开始添加辅食。因研究表明，在孩子6个月大时，母乳中的营养物质和能量已经不能够满足其生长发育所需，必须添加其它食物予以补充。 如果孩子是通过混合喂养或者配方奶粉喂养的孩子其生长发育情况不好，也可以在孩子5个月大时添加辅食。
3、 第三点：添加的辅食应该是泥糊状食物，即用勺子挖一勺，不会从勺子上流下的。有的妈妈担心孩子吃不下，往往将辅食弄得跟水一样，很稀很稀，这样反而不好。母乳中本来就有很多水分，平时妈妈也会喂小孩喝水，再在辅食中添加过多水，会增加其肾脏负担，而且也不利于其营养吸收。孩子的胃本来就不大，一份食物中，添加了太多水，那么相应的其中食物的成分必会减少，也就无法满足孩子对营养物质的需求。
5、 第五点：给孩子的辅食必须单独做，餐具消毒，要保证干净卫生，饮食要清淡。不能为了图方便省事，跟大人吃一样的。2岁以前的小孩，其消化系统并未完善，所以辅食的添加必须是其肠胃能消化且易吸收的。不要忘了大人吃的食物，是经过牙齿咀嚼后再经过成熟的消化系统处理并吸收的，而小孩不仅没有牙齿而且其消化系统还未完善，处于脆弱和敏感阶段，更加不能很好的将这些食物分解，并从中吸收充足的营养物质。甚至还会增加其负担，导致孩子出现各种不适症状或者身体疾病。
7、 第七点：给孩子的食物中少放糖。一是为了防止孩子长龋齿，影响以后恒牙的生长；二是为了防止引发孩子养成挑食和厌食的习惯。孩子的味觉正在发育，对外来的味道比较敏感，一旦加调味品，让其习惯了，之后的食物就会都要加才肯吃，以致慢慢的形成对某种味道的偏爱，从而导致孩子挑食和厌食的习惯。甚至某一营养物质过高，导致身体疾病。
9、 第九点：在给孩子喂辅食的间隔中，可以喂给孩子一些温开水或者新鲜的水果汁和蔬菜汁。记得将水果和蔬菜洗净，用来榨汁的机器也必须每次用完即刻清洗，并且用之前再用开水冲烫下。果汁和蔬菜汁只能是新鲜的，当次没喝完就倒了，或者稀释浇花，不可放冰箱中过几个小时尤其是隔夜后再给小孩食用。由于果汁中营养成分丰富，很容易滋生细菌，再次饮用会造成小孩肠道不适。
