野菜的做法

1、可能很多小伙伴也不认识刺儿菜，先来认识一下，下图是我拍的刺儿菜，烂瘀佐栾这时候的嫩苗吃最好，边上看到很多小刺，但这时候的刺手摸没有刺的感觉，有点毛茸茸的感觉，这时吃是比较嫩的。

3、准备好食材：刺儿菜和蒜瓣，加入蒜瓣炒才好吃。

5、锅中倒入油烧七成热热，加入蒜末爆香。

7、翻炒两下加入食盐。

9、成品图出炉，偶尔吃吃味道清香还不错哦。