冬季预防感冒的暖身食谱

1、冠魂能爝杂粮粥、生姜苏叶粥、生姜苏叶粥、杏仁粥、防风粥、菊花粥、黑米红枣粥、香菇牛肉粥、百合枸杞猪肉粥、薄荷牛蒡子粥、萝卜瘦肉粥、葱白粳米粥、山药猪肉粥。

3、胡萝卜山药炖羊肉、三文鱼豆腐饭、蟹棒小油菜、红萝卜炖牛肉。