1、登录QQ后，就进入了消息界面，点击选项卡第四项就可以切换到QQ群界面。
2、在QQ群界面显示了自己所有加入的QQ群，找到想要退出的群聊。
3、右键点击该QQ群，在弹出菜单里选择点击“退出该群”。
4、在弹出确认对话框中选择“确定”就可以退出该群了。
1、点击QQ界面最下面的喇叭图标，就可以打开消息管理器。
2、在消息管理器界面，我们可以看到与所有的联系人消息，点击切换第二项“群”，就可以查看群消息记录了。
3、最后，我们点击第二项“已退出的群”就可以查看自己所有退出的QQ群了，如果需要，还可以重新申请加入哦。
