1、第一招：定位寻找客厅的物品每天花5分钟的时间在客厅按顺时针扫描一下常见的物品，比如电视遥控、手表、钥匙、包包、手机等。找到后并按顺序给固定物品位置定点并记住，然后闭上眼睛回忆，一想到某物品就联想到物品所在的位置。
2、第二招：记数字。每天给自己找20位无顺序的数字，并以数字的特征、谐音等进展开联想，以最短时间内记住！这样可以使左脑和右脑的有效开发，使得信息得到长期的储存。
3、第三招：联想法假如去上学时老是忘记带水杯，你就可以想象一下，我家的门上挂着一个大水杯，当你准备出门上学时你一看到门就联想到要带水杯了，想像也夸张也记得牢固！
