宝宝营养美食

土豆的营养价值丰富，即可做为蔬菜，又可以作为主食。土豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素。土豆中含有的维素B族大约是苹果的4倍，更重要的是，土豆含有的维生素C是其它谷物所缺失的，而且土豆还能提高免疫力。总之，土豆的营养价值丰富，非常适合做宝宝辅食。

步骤如下：

1、土豆适量

3、放入蒸锅蒸熟

5、取适量土豆泥揉圆后压成饼子状

7、翻面后再煎至可以晃动就可以了