过午不食的危害有哪些

1、从午饭后到第二日的早餐时间，虽然不再吃东西，但是胃酸依旧照常分泌，肠胃照常蠕动。这就会造成胃部的损伤。

3、对于靠过午不食减肥的女性来说，则会造成生理期的不规则，严重影响生殖健康。

5、过午不食，身体会根据自己的进食规律降低身体代谢速度。这样反而有可能造成更严重的发胖问题。