1、头皮特别干燥用点橄榄油。头皮干燥的情况下会引起皮肤的不适，适当抹一点橄榄油。不要太多，否则头皮会特别油。
2、洗头发的频率是不是过高。你是不是因为爱干净而特别喜欢洗头？但是进入秋季之后，头皮所蕴含的水分本身就在流失，这时候如果过分洗头，头皮是无法承受的。
3、是不是不幸感染了真菌？如果头皮奇痒无比，还是到专科医院看看。如果是真菌，需要药物治疗。
4、用点去屑洗护产品。有头屑，头皮会痒。用去屑型的洗护产品，会缓解症状。
5、试试保护头皮（养护）型洗发水。如果没有头屑，还痒。可以试试无硅油的洗发水。
6、给头皮做做精油按摩。手上涂抹少量精油，做做按摩。不要用指甲，用手指肚，否则会给头皮带来负担。
