1、勤加梳理，头发的打理缺少不了梳理，而梳理头发的好处就是能大大激活头皮细胞，减少痴呆症或者防止大脑的过早老化，要想使头发更加的具有光泽，梳头发是必须的。其次，我们在梳头发的时候切忌不要用塑料梳子，因为这样容易出现静电，对头发有危害性，建议大家梳头采用木梳比较好。
3、饮食习惯，饮食习惯对头发的影响也是非常大的，为什么这么说呢？其实，别看它们只是一小根一小根的头发，这一小根一小根头发也是需要大量的营养来补充的。就比如，陷入饥饿的人会出现面黄肌瘦，相信，这时候的头发也是非常枯黄的，那么，如何补充头发所需要的角蛋白呢？这里建议大家多吃一些鸡蛋、鱼或者一些豆制品就能补充完善。
5、睡眠充足，睡眠是我们每天都要经历的事情，充足的睡眠有利于我们体内的新成代谢。相信不少经常熬夜的人都讵畿缤耒会发现一种事情，就是在熬夜的时候，我们一抹头，发现头发上出现不少的油脂，而这些油脂，就是我们熬夜的影响，正常来说，只要睡眠正常，是不会出油的，而出油也会影响头发的正常生长，这就导致，熬夜越多，头发生长越快，这非常不正常的。
