减脂餐之香蕉烤燕麦

1、先预热烤箱：上下管同时加热模式，180度，5分钟。同时，把剥好皮的香蕉切圆片备用。

3、搅匀后依据浓稠度适量倒入牛奶。记住牛奶不要一下子倒入，要一点一点添加，边添加边搅拌，当燕麦变得浓稠且有一定的可塑型性时，将所有原材料在烤盘内抹平。

5、如果要放葡萄干、黑加仑干等，记的先用清水或牛奶泡一下再烤，不然烤出来会碳化。