无花果骨头汤的炖法

1、洗干净高压褒，接点水把它烧开。

2、将买回来的骨头清系洗干净，然后放入烧开的水烫一下。

3、高压煲接4碗水把骨头煲滚，大概滚4分钟左右关火。

4、等高压煲消汽以后打开煲盖子，清洗干净5个无花果，然后放进盖紧煲盖子再煲5分钟左右。

5、待无花果滚有5分钟左右关火，待煲消气，打开煲盖子放入适量的盐。

6、放入盐后不用盖煲盖子，搅拌一分钟左右让入味即可以关火，美味又营养的无花果汤就炖好了。