西兰花贻贝酱

 时间:2026-04-23 16:28:50

1、贻贝洗净后用水焯一下

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2、准备好食材:西兰花用水焯一下控干水分,将贻贝肉剥离

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3、热锅放油,放入葱

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4、放入姜、蒜和西兰花梗

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5、翻炒几下

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6、放入贻贝肉翻炒几下

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7、放入黄酱

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8、炒几下即可

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9、西兰花摆入盘中

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10、将炒好的贻贝酱放入盘中即可

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