蚝油蒜辣油麦菜

 时间:2026-05-14 00:04:15

1、油麦菜洗净备用。

蚝油蒜辣油麦菜

2、焯水,锅里加入2g盐和两滴油,放入菜快速翻个捞出,冷水冲凉。

蚝油蒜辣油麦菜

3、挤干水,切段备用。

蚝油蒜辣油麦菜

4、热锅凉油,加入花椒。

蚝油蒜辣油麦菜

5、花椒爆香捞出,放辣椒和葱姜蒜爆香。

蚝油蒜辣油麦菜

6、将菜下锅速翻炒。加盐和蚝油炒匀,关火放入醋拌匀即可。

蚝油蒜辣油麦菜

7、炒好的菜装盘。

蚝油蒜辣油麦菜

  • 家常菜蚝油油麦菜
  • #过年#怎么做蚝油油麦菜
  • 蚝油油麦菜怎么做好吃
  • 怎么做蒜茸油麦菜
  • 蒜茸油麦菜-酒桌上的
  • 热门搜索
    经期吃什么减肥 自制减肥茶月瘦30斤 电脑白屏怎么解决 苹果5怎么激活 网络电视机顶盒怎么用 减肥晚餐吃什么水果 绿色循环圈攻略 成都熊猫基地攻略 川藏线自驾游攻略 不运动减肥