1、首先，秋天气温干燥，我们大人都应该不睡，何况孩子，所以孩子每天得水杯记得要装满水，每天上学路上三次以上提醒孩子，鼓励他今天把带去的水喝完。我每天送孩子上学，都是叮嘱好几次，让她一定要把水喝完的，因为已经成习惯，所以，基本上每天她都能照做。
2、其次，面对早晚温差大，作为家长的我们，首先需要查看天气预报，掌握第二天的天气情况，以便孩子穿衣。可以给孩子里面穿件轻便的T恤衫，或者衬衫，外面套件开衫，方便孩子在幼儿园热了可以脱掉，其实孩子有时候不是因为冻到才感冒，而是家长给孩子穿的衣服太厚，而天气一热，孩子又不懂得脱，导致出汗后而感冒。所以，最好是不要只穿一件厚的衣服。最好有开衫。
3、空余的时候，给孩子煮点润肺的汤水喝，比如银耳莲子汤，梨汤等。
