1、原谅每个人，这可能很难做到，但原谅每个人，你的生活会变得更容易、更快乐。最重要的是，你应该原谅你的父母。每个人在童年时都会有一些伤疤，即使父母很出色，你也不例外。记住，那已经是过去的事情了，你要活在现在，放开童年的伤害，你会感到更好。没有完美的父母，他们之前没有抚养过小孩，有时候，他们也是在学习，也是跟孩子一起成长。
3、每个人都有天赋，你可能没意识到自己的天赋，但你是有的。分享你的时间、精力和天赋可以帮助你成为更优秀的人，所以，学会跟别人分享你的宝贵时间，你自己会感觉到更好，更愉快。
5、我知道，有很多好看的电视节目，要关电视很难。但你必须关掉，因为关掉电视会让你有更多时间和精力，去做那些可能让你变得更好的事情。电视真的是台时间浪费机，关掉它，读你最喜爱的书，去外面散步，或者烤点甜饼。看电视不会给你带来更多的快乐，也不会让你变得更优秀。
7、爱好锻炼，听起来可能有点奇怪，但锻炼也可以让你变得更优秀。如果你不喜欢出汗，我建议你游泳，游泳可以减轻压力、焦虑，让人的体形更好。当我觉得难过时，我总是去游泳。压力和焦虑会使你感到抑郁，所以，你应该设法除掉它们。
