1、让自己发泄情绪。但是要注意方式，否则伤人伤己，会对大家产生不利影响。
2、转变看法。失去一个不爱你的人又何尝不是一种幸运呢？你会有更多的时间去寻找正确的那个她
3、负起自己的责任。分手不能一味指责别人的过失，你也要反省自己的不是，找到问题解决问题才能让以后的情路更好走。
4、保持主动。让自己忙起来，多参加一些课外活动，多认识一些新同学，积极摆脱失恋的烦恼。
5、寻求治疗。若是心痛难受实在无法排解时，就要去寻找专业的治疗了，早治疗早痊愈。
6、告别失恋。要学会往前看，想想你从其中学到了什么得到了什么，会促进你的成长，避免以后犯同样的错误。
