情商到底是什么

1、能在生气的时候知道自己的情绪，

2、能自控不把情绪发泄在他人身上，

3、遇到挫折能激励自己迎接挑战，

4、能感知他人的情绪并提供帮助。

5、其实在生活中有时候情商比智商更重要。如果一个人不分场合，随意发泄情绪，或者在与人相处过程中，从来不考虑别人的感受，别人已经生气了，他却依然无知无觉地拿别人说笑，这样的人智商再高，别人也会敬而远之。