干荔枝的营养价值及功效

 时间:2026-04-21 16:36:06

1、药用价值:有补脾的作用,可以治疗经期延长或便血淡红。干荔枝可以治疗脾胃虚弱引起的气血生化无源,而导致的头晕乏力,单用就有效,或者跟冰糖炖服。

干荔枝的营养价值及功效

2、营养作用:果实营养极其丰富,每100g荔枝果肉组织营养成分的含量:水分为8.36g,可溶性固形物18.0%-26%,脂肪0.14%-0.3%,矿物质0.6%-0.7%,碳水化合物23.9%,钙0.2%,磷0.04%,铁1.0%,有机酸为0.42%,含总糖15.3%-18.3%,维生素C为265mg,蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质。

干荔枝的营养价值及功效

3、保健作用:干荔枝营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品,营养价值极高。

干荔枝的营养价值及功效

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