1、晨练。上班的时候没有什么机会锻炼身体，所以建议大家早晨起床之后，先出去跑步，如果附近有公园，最好能到公园里去锻炼，因为空气比较好。
3、看书、画画、做手工。如果你是男孩子就看书、画画，主要还是为了陶冶情操，还有锻炼耐心，如果是女孩子那么你还可以做手工。其实我觉得做一些我们上学时做的事情，更容易让我们保持初心。
5、学习。休息的时间学习一下与你的工作相关的知识，这是避免你落后于别人的基本保证，而且这样你才能够把握住升值的机会。
7、上网。上网不建议大家上太久，最好是早晨起床之后上一下网，晚上睡觉之前再上会儿网。主要是为了看一看这两天发生了些什么事情。
