怎么煮蒜蓉炒豆苗

1、豆苗摘去老的枝茎，洗干净。

2、锅里烧开水，加几滴油。

3、下豆苗焯一下。

4、准备蒜和姜片。

5、热油锅爆香蒜和姜。

6、倒入豆苗翻炒。

7、快速加入盐，鸡粉和糖炒匀就可以了。