清炒西蓝花怎么做

 时间：2024-10-12 00:49:24

1、西蓝花切成小朵，冲洗一下，放入盐水中浸泡10分钟

清炒西蓝花怎么做

3、将西蓝花放入锅中焯水，水中加入少许盐，西蓝花焯过水后捞出过凉水

清炒西蓝花怎么做

4、锅烧热，加入适量油，油热后将西蓝花放入锅中翻炒

清炒西蓝花怎么做

6、尝一下西蓝花，如果味道不足加点盐

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