干贝虾米芥菜煲

1、芥菜能提神醒脑，含有大量维生素A、B族维生素、维C和维D等还原性物质。

2、芥菜能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。

3、准备好干贝、虾米。

4、芥菜洗净去掉软叶切成块，焯水。

5、捞出用凉水冲洗冷却。

6、沙锅中下入猪肉，适量水。大火煮沸转小火煲至猪肉熟烂。

7、下入芥菜

8、下入虾米干贝

9、剪一点干辣椒️

10、加盖大火煮沸

11、转小火煲至芥菜软烂，加入适量盐调味，即可关火。

12、可以享用了。