胃痛，肚子不舒服怎么办

1、胃痛的时候，若非情况严重，并不需要去看医生或吃什么药，我们人体，便拥有着最好的自愈效果。

2、可以用我们的双手放在我们身体胃部痛的地方，将自己的意念放在那里。

3、持续一段时间，也可以用我们的双手在胃部画圈，待到一定的时候，那个地方会慢慢变暖。

4、我们的胃痛，往往会因为我们双手的抚摸以及意念的观照，慢慢地消融。