有了脚气怎么办

1、首先应该要注意清洁，保持干燥，多洗脚，多换袜子

2、鞋子要选择透气的，减少汗在脚部的积累

3、避免或尽量少吃容易出汗的东西，如辣椒、生葱、生蒜等

4、洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，然后把脚浸泡15分钟左右，坚持几天，会有改善。

5、用50-60℃的热水烫脚，跟平常泡脚差不多，多试几次，还有利于前列腺。

6、用吸汗的鞋垫，如把丝瓜络压平，看自己会不会不舒服