1、准备好米醋和黄豆、玻璃瓶
2、清洗黄豆，浸泡于水中，用手搓洗黄豆，以便去除黄豆上的灰尘
3、清洗干净的黄豆，浸泡一会
4、准备好的玻璃瓶洗干净，用米醋把玻璃瓶浸润一下
5、浸泡好的黄豆滤干水分
6、平底锅置于灶上，烧热
7、将黄豆倒入平底锅内
8、平底锅的热气慢慢将黄豆中的水分慢慢挥发
9、炒至黄豆开裂即已经炒熟
10、将炒好的黄豆盛出装盘置凉
11、把炒好的黄豆放入玻璃瓶中
12、倒入米醋完全浸泡黄豆
13、密封玻璃瓶，黄豆置于米醋中完全浸泡
14、隔一天看黄豆已经过浸泡，已经变得胖胖的
15、浸泡半个月，盛出即可食用了
16、米醋泡黄豆，功效是可以祛斑，早晚各吃10粒，有祛斑的功效。
17、因为是食疗，不可能有立竿见影的功效，须持续食用即可达到祛斑的效果。
