天气热怎么关心别人

1、出门记得先涂抹防晒霜、遮阳伞带好、还有太阳帽、墨镜。老年人和孩子如果不是周末就不要出门啦，容易中暑。出门时，先选好交通工具。

2、多吃蔬菜和水果。

3、每天早上熬好绿豆水，全天喝。绿豆的功效是清热解毒、消暑、利水、增强食欲的作用，天气炎热，人只要吃上饭，喝上水就不会生病。