职场管理者手记之休息时间安排

 时间:2026-02-14 14:31:43

1、运动

身体第一,在工作外时间内运动是最为必要的,骑车、慢跑、健身、游泳等等,每天半个小时或者一个小时都是必须的,这样才能让你精力充沛。

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2、读书

财经类、管理类、文学类、策划类等的各类书籍按计划每天都要涉猎一下,而财经类是必看的书籍。

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3、灵感

随时记录自己的灵感,关于工作的,或者创业的,都可以,随时记录整理下来,大有裨益。

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4、写作

写一写随笔,工作经验,或者未来计划等等,这些可以让你去更好的思考每一个问题。

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5、人际

人际关系的建立还是必要的,找一些阳光的、充满正能量的朋友,去游玩,去讨论问题,去寻找更多的思路。

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6、娱乐

音乐和电影,舒缓心情,放松身心,激发灵感。

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7、旅行

假期的时候可以去旅行,读万卷书也要行万里路,可以丰富你的阅历。

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8、静思

没事发发呆,放空一下脑袋,让自己安静下来,这是非常有必要的。

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