什么是健康怎样才能达到身体的健康

1、健康。人们对于生存的挑战是有深刻的认识的，随着人类对客观世界不断的深入认识。蒉翟蛳庹从过去单纯的没有病，没有伤，没有残疾转变为没有疾病作为衡量健康的唯一标准。

2、现代意义的健康。根据WHO（世卫组织）提出的健康的观点，健康不仅仅是免于疾病和衰弱，而是要保持体格精神和社会方面的完美状态。

3、现代人的健康。对于现代人来说，不仅仅是身体各个器官发育健全，功能正常，还包括情绪稳定，意志坚强，心情看上去也比较好，而且还有较好的社会适应能力。