如何做到坚持不懈做一件事情

1、给自己确定一个目标（确保跳一跳能够得着），有了目标工作才有方向

2、根据目标，制定长期计划（总体安排）和每周、每日安排（目标分解），做到长计划、短安排

3、把计划打印出来，放在每天都可以看到的显眼的位置

4、每完成一个小任务，就奖励下自己，持续提升自己的动力

5、改变做事和玩乐的顺序，改玩了做为做了玩，改多玩会儿再做为多做会儿再玩儿

6、遇到问题时，提醒自己再坚持一会儿，保持越挫越勇的韧性