1、一、要注意冲泡的温度
益生菌和奶粉冲泡的温度是一样的，水温不能超过40度，如果温度过高会影响益生菌的活性，当益生菌到达肠胃时就会减少有益菌的数量，无法达到增加肠道有益菌群的作用。
2、二、要注意吃益生菌的时间
在早晚饭后吃益生菌为最佳时间。胃酸会降低益生菌的活性，影响益生菌的作用。当饭后再吃益生菌因为有食物中和胃酸这样会更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。
3、三、家长要关注益生菌的选择
小孩吃的东西是当妈妈最关注的。小孩吃的好不好直接影响身体发育，所以根据小孩的体质选择一款适合自己的益生菌尤其重要。所以还没有选择益生菌的家长朋友们，可以先选择一款食品级的益生菌，作为孩子吃益生菌入门的选择。口味清淡，宝宝比较容易接受。而且跟奶粉、蔬菜、水果搭配都能很好结合。作为育儿师建议以这些作为标准，再结合销量、菌株菌种等因素，给宝宝选择一款合适的益生菌调理肠道！
