小孩脾胃虚弱便秘怎么调理

1、平时给孩子吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯，绿叶蔬菜。对于不爱吃菜的孩子，家长可以考虑把蔬菜做成蔬菜汤，或者是包饺子，混沌等。也可以做成丸子。

3、在自己不确定的情况下，千万不可盲目的用药，最好是带去孩子去医院，找专业的医生。听从医生的指导下再使用药物。

5、少吃油炸的食物，一些垃圾食品，快餐之类。最好也少给孩子吃。零食，甜点，还有膨化食品，比如薯片类，含有大量的糖分，油脂，吃多了，会影响孩子消化吸收。