1、将鸡胸肉切成小块,蒜拍扁,姜切片,一起放进保鲜盒,再放进盐,料酒,一点点生抽,黑胡椒粉。

3、腌好的鸡肉块先放进面粉碗里滚一圈,粘上面粉

5、再来到面包糠碗里滚一圈,沾满面包糠。

7、烤箱上下火,165度预热,中下层,30分钟。

时间:2024-10-13 00:42:21
1、将鸡胸肉切成小块,蒜拍扁,姜切片,一起放进保鲜盒,再放进盐,料酒,一点点生抽,黑胡椒粉。
3、腌好的鸡肉块先放进面粉碗里滚一圈,粘上面粉
5、再来到面包糠碗里滚一圈,沾满面包糠。
7、烤箱上下火,165度预热,中下层,30分钟。