奶白色鲤鱼汤【营养】

 时间:2026-04-22 14:38:25

1、有胡须的是鲤鱼,将摊主收拾好的鲤鱼拿回来洗净,鱼内的积血一定要洗干净,否则容易腥

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2、煎之前用鲜姜一片擦一下锅,煎的时候不粘

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3、厨房纸巾将鱼身上的水吸干再晾一会,没有厨房纸巾就拍点干淀粉或干面粉也可以,有水下锅容易溅油,鱼身上斜切几个口,热锅凉油鱼下锅煎成两面金黄色

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4、煎完后一点没粘锅

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5、将煎好的鱼放在汤锅里,放葱姜

煎至3分钟

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6、倒入开水(必须是滚开的水)【五分钟】,没过鱼,加两勺料酒

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7、先中大火十分钟,再中小火15分钟,快熟的时候可以加一些白色的海鲜菇或豆腐

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