喝茶的好处和坏处

1、喝茶有助于严防衰老，增加青春活力。

2、喝茶有助于减肥，可以减少脂肪的堆积。

3、喝茶有助于解除酒性，醉酒的人喝浓茶可以解醉，使脑袋清醒。

4、喝茶有助于提神，解除疲劳，如果是工作期间喝茶可以增加工作的干劲，晚上睡觉切记喝茶，以免失眠。

5、有胃病的同胞们不能喝茶，喝茶会加重病情。

6、喝茶要注意个人的习惯，女孩子不宜多喝浓茶，尤其是月经期间。