怎么才能不去想那个人

1、要平复到自己的心态，培养一门兴趣，来转移自己的精神力

2、如果不行就试试外出旅行，途中试着让自己把所有的烦恼都喊出来（找个没人的角儿）

3、其实我感觉养个小动物也蛮不错的，因为你就会有个最忠实的朋友了，你可以跟它诉说所有的所有...

4、推荐一下，我常用的方法运动。比如说跑步了 打沙袋 打球等等很多，，让自己感觉到累 ，那样就没功夫想其他的了。