1、用我们平常所使用的卸妆油或者是洗面奶，轻轻地涂抹在脂肪粒上，每天多擦两下，过了一周左右你就会发现脂肪粒会被清楚。
2、长脂肪粒以后大家可以找一些精油，茶树或者薰衣草精油。
3、涂酱忌抹在长脂肪粒的地方，用手轻轻的以打圈和左右滑动的方式来进行皮肤按摩。
4、坚持一段时间就会发现脂肪粒消除毙捧鬼啦。注意涂抹的时候一定要轻揉，一次时间不要过长十五分钟左右就可以。
5、脸上的脂肪粒可以用粉刺针挑破清除。粉刺针一定要做好消毒，可以用75％的酒精，或者用火把粉刺针烧一下。
6、然后自己照着镜子，用消好毒的针头轻轻地把包裹脂肪粒的皮肤轻轻互哨地挑开，把脂肪粒挤出来。然后再对皮肤进行碘伏消毒处理。
