1、首先在百度网页的搜索栏中输入自己所在省份的教师网站，找到官网网址，单击一下网址。
2、进入培训网站后，点击右上角的【登录】。出现登录框，输入自己的账号和密码，验证码，然后点击下方的【提交】。
3、登录成功后，进入个人主页，点击左侧的【继续教育】，点击【进行中的项目】。在右侧出现培训的项目和时间，点击019年后面的【进入远程学习】。再点一下【进入远程学习】。
4、接着点击2019年后面的【点击进入】。
5、再次进入个人空间，点击左侧的【实践作业提交】。在右侧选择实践作业提交的格式，后面的黑色三角，自己想提交的是文本作业，还是视频作业，点击一下选中。
6、多数提交的是文本作业，凸鹣沮北把准备好的教学设计，复制一下，在提交框内，点击右键，点击【粘贴】，就会发现文本已经全部粘贴在了文本框内了，然后点击下方的【提交】。
