哺乳期的妈妈感冒了怎么办？

1、哺乳的妈妈感冒了，一定要多喝热水，促进体内的病毒排除体外。

2、同时还要多吃水果蔬菜，尤其是富含维生素C的水果，可以使得体内产生相应的抗体，增强自身的免疫力。

3、另外冰糖雪梨也是不错的选择，把梨切成块装在碗里，放入冰糖，一起炖，直到冰糖完全融化，每天可以早晚各吃一次。