1、注意饮食的营养均衡许多人的头发毛躁都是由于身体的营养状况不好所导致的，所以我们先通过调节身体，增加营养，可以有效改善头发毛躁的问题
3、使用米醋在洗头之后，我们用一点米醋倒入水中，然后把头发放入轻轻揉搓，持续一到两分钟，然后再清洗干净，可以有效改善头发干枯毛躁
5、使用啤酒我们在洗头的时候，可以放入一点啤酒，他可以使头发变得光滑柔顺，啤酒和水的比例大概在1:5就行了，洗过之后要清洗干净
7、水温的控制和水的酸碱度洗头时候要注意水温不能过高和过低，不如会直接损伤你的发质，水的温度要适中，酸碱度不能过高
9、头部按摩可以尝试做一下头部的护理按摩，促进头部的血液循环从而从本质上改善你的头发问题
