1、锅里水开后加适量盐和油,倒秋葵焯水1分钟,然后捞出过冷水

2、再次烧开一锅水,倒入适量料酒和姜片,蛏子焯水2分钟

3、秋葵切去头部,对半切开后摆盘,再放上蛏子肉

4、酱汁炒好后淋到菜上面就可以了

5、超级棒的的秋葵蛏子,秋葵吃起来爽脆可口,搭配鲜美的蛏子肉特别好吃哦

时间:2026-02-13 21:16:46
1、锅里水开后加适量盐和油,倒秋葵焯水1分钟,然后捞出过冷水

2、再次烧开一锅水,倒入适量料酒和姜片,蛏子焯水2分钟

3、秋葵切去头部,对半切开后摆盘,再放上蛏子肉

4、酱汁炒好后淋到菜上面就可以了

5、超级棒的的秋葵蛏子,秋葵吃起来爽脆可口,搭配鲜美的蛏子肉特别好吃哦
