1、羊肉洗干净之后切成小块,然后放到冷水锅里,大火烧开后去除血沫,然后捞出洗净浮沫


2、锅中倒油加热,放入白糖炒化,将焯好的羊肉放入均匀的裹上糖色,然后放入葱、姜、蒜、盐巴翻炒均匀

3、将炒好的羊肉移至砂锅内,加入足量的开水,并将所有调料加入,大火烧开后准直小火焖煮30分钟左右

4、然后将切成块的胡萝卜和洋葱放入,继续焖煮,待羊肉熟透。胡萝卜变软即可

5、最后加入酱油调色,大火收汁,撒少许香菜出锅即可

时间:2026-02-14 07:21:19
1、羊肉洗干净之后切成小块,然后放到冷水锅里,大火烧开后去除血沫,然后捞出洗净浮沫


2、锅中倒油加热,放入白糖炒化,将焯好的羊肉放入均匀的裹上糖色,然后放入葱、姜、蒜、盐巴翻炒均匀

3、将炒好的羊肉移至砂锅内,加入足量的开水,并将所有调料加入,大火烧开后准直小火焖煮30分钟左右

4、然后将切成块的胡萝卜和洋葱放入,继续焖煮,待羊肉熟透。胡萝卜变软即可

5、最后加入酱油调色,大火收汁,撒少许香菜出锅即可
