1、睡觉之前用点热水泡脚，这样会使血液循环，让毒素可以迅速的排出体外，每天晚上都泡一次脚，一次泡个半小时左右。
2、用3，4个葱白或者是洋葱切碎放在锅里煎成水，把鼻子放在滚烫的洋葱或葱白煎成的水上面儿，吸那个蒸汽，或者把醋搁锅里加热吸那个蒸汽也可以，或是一杯开水呀！
3、把葱白捣碎弄成水，然后搁纱布泡一下然后把纱布弄成一个团奚薮巴赳儿塞到鼻子里面去，或者把大蒜切成一个圆柱形然后上面裹上一层纱布塞进鼻子里，不要怕冲坚持一段时间就可以缓解了。
4、用热毛巾敷鼻子，或者用吹风机调热风对准鼻孔吹，或者吹两边的太阳穴，风池穴大椎穴都可以缓解鼻塞的症状。
5、可以用新鲜的橘子皮或者是干橘子皮煎水，每天喝两次这样也可以治疗感冒鼻塞的现象，或者是大蒜红糖水，姜糖水等。
6、多喝热水热饮，感冒了需要多喝水多补充身体的水分这样排毒也快，也可以杀灭口腔的细菌和消炎，也要多休息多补充营养维生素之类的补充体力才能好的快。
