1、NO.1 知己知彼，才能够百战百胜。我们首先要了解自己，有哪些缺点，有哪些问题；是什么东西诱惑了我们，让我们无法专心的工作，找到这些东西，然后把它解决掉，那么自然就可以正常的工作，自制力也会逐渐的提升。
2、NO.2 一个人之所以没有自制力，总是三天打鱼两天晒网，这是因为我们没有目标、没有计划，缺乏坚持的激情和动力，所以无论做什么事情，我们都要树立一个目标，这个目标就是方向，有了正确的方向引导，才能够到达成功的彼岸。
3、NO.3 做事情要未雨绸缪，很多人做事总是三分钟热度，遇到问题、遇到困难就退缩，就放弃；我们在做事情的时候，要考虑好即将面对的各种困难，做到心中有数。
4、NO.4 不打无准备之仗，如果我们要做什么事情，一定要提前做好充分的准备，把完成事情的条件都准备好，这样做事情就会更加的得心应手。
5、NO.5 有句广告词说得好，男人应该对自己狠一点；其实不论男女我们都应该对自己严格要求，不能任由自己去放纵，犯了错误要主动接受惩罚，否则下次还会我行我素，不会对自身产生任何影响。
6、NO.6 计划是很重要的，它能够保障你在某个时间段固定在某一个工作或者任务上。提前做好计划，然后按照计划来行进，这样就不会出现随心所欲、盲目行动的状况。
