哪些水果蔬菜等食物能消炎

1、菠萝很好吃，很多人爱吃，同时菠萝有抗炎作用，吃些菠萝对于风湿性关节炎的疼痛减轻有作用。

3、一些坚果干果类的食品能减轻炎症疼痛，比如说核桃、瓜子等。对于炎症导致的疼痛能有效减轻。

5、葡萄和樱桃之类的水果也有抗炎作用，尤其是葡萄的作用更大一些，所以吃些葡萄是很好的，相当于阿司匹林一样产生抗炎症酶、