香煎鸡胸肉的做法

 时间:2026-04-29 15:26:16

1、鸡胸肉从中间切薄,分成两到三片。九层塔切碎、蒜切末。鸡胸肉均匀抹上橄榄油、盐、黑胡椒、九层塔碎、蒜末、白糖,腌制20-30分钟。

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2、锅里热油,开中火煎鸡胸肉,一面煎约3分钟。不用频繁翻面

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3、另一面同样煎约3分钟

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4、白蘑菇切片,下入煎锅,继续煎。并观察鸡胸肉两面是否煎好,分别煎到两面微微焦黄,起锅。白蘑菇继续煎软。

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5、起锅,完成。

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