1、应对下属的压力需要：作为管理者，自己要有控制情绪，释放压力的能力，不管自己的下属有多少人，不管他们的压力大小，作为管理者，要更好应对下属的压力，自己先要处理好自己的情绪和压力。
2、应对下属的压力需要：学会鼓励下属，每一个人都需要赞美，每一个职场人都需要表扬，对于自己的下属，要多鼓励，多赞美，多表扬，即便他们有压力，也会把压力变成动力，因为有领导的鼓励，他们工作起来会更有干劲。
3、应对下属的压力需要：建立良好的团队文化，形成好的工作气氛。要应对下属的压力，就需要有好的团队文化来影响下属，有好的工作气氛来调整下属的心情。毕竟工作氛围良好会让人更舒心。
4、应对下属的压力需要：优化下属的工作环境，比如办公室内进行暖色系的装扮，摆放一些绿植等等，这样会让员工的办公环境更优美、干净和环保，会让他们工作起来更开心和快乐。
5、应对下属的压力需要：经常开展一些团队建设活动，形式以娱乐为主，这样既可以让团队的氛围变好，又可以让下属放松，减少压力和压抑的心情。团队建设还能帮助开发下属的潜力，找回自信。
6、应对下属的压力需要：进行一对一的沟通工作，要应对下属的压力，还是需要进行沟通的，要了解他们的压力来源，要了解他们所处的家庭环境和工作环境，找到关键点，更好的开导下属。
7、应对下属的压力需要：起到好的带头作用，要应对下属的压力，就需要自己具备带动团队氛围的能力，需要起到好的带头作用，可以让下属看到努力工作的希望，从自己身上可以学习到知识等等。
